Chorizofylld kycklingfilé med pasta och paprikakvarg

Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
1
Chorizofylld kycklingfilé med pasta och paprikakvarg

Sagolik ugnsbakad kycklingfilé fylld med tomater och chorizokorv. Servera kycklingen tillsammans med en paprikakvarg och kokt pasta med haricots verts. En smakfull favorit.

Chorizofylld kycklingfilé med pasta och paprikakvarg

Ingredienser

4 portioner
4   kycklingfiléer
1   chorizo (korv)
2   tomater
1 msk  olja
salt och peppar
1   grillad paprika
1 dl  kvarg (1%)
salt och peppar
4   portioner pasta
150 g  haricots verts (bönor)

För alla

Läs noga innehållsförteckningen på korven och på den grillade paprikan. Rätten innehåller laktos, mjölkprotein och gluten.
Gör laktosfri: byt ut kvargen mot laktosreducerad eller laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut kvargen mot ett sojabaserat alternativ, t ex sour supreme.
Gör glutenfri: välj en glutenfri pasta (kan innehålla ägg).

Gör så här

Tips

Blanda lite hackad chili i kvargen - det blir en het sås.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat

Kommentar

Riktigt gott! Det här receptet kommer vi att göra igen. Vi lade dock till några ingredienser: I såsen använde vi 2 st paprikor, mixade hälften och skar småbitar av resten. Vi lade till 2 stora matskedar av Heinz Sun-dried Tomato Sauce, en hel chili, salt och svartpeppar. Vi använde Scan Red Hot Chorizo för att smaksätta det hela lite extra och satte även in hela tomater i ugnen eftersom det inte gick in så mycket tomat inuti kycklingfiléerna. Sedan blandade vi kidneybönor (kokade med scharlottenlök och vitlök) med fullkornsris och åt till.

Angelica

2007-05-21

Näringsvärde per portion

Energi17024 KJ / 407 kCal
Fett0 g

Testa liknande recept

Aubergine- och pastalåda med chorizo
Betyg 3.1 av 5.
7 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Chorizopasta med oliver      
Betyg 3.4 av 5.
36 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Linguine med chorizo och paprika
Betyg 2.9 av 5.
49 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Ägghalvor med medelhavsfyllningar
Betyg 3.8 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Bulgur med chorizo och sweetchili
Betyg 5 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chorizo med mojo rojopotatis
Betyg 3.4 av 5.
36 personer har röstat
Under 45 min att tillaga