Chokladkräm

Underbart god och nyttig chokladkräm gjord av bland annat kakao, cashewnötter, hasselnötsdryck och avokado. Toppa med färska bär och hackade hasselnötter.

Ingredienser

4 portioner

3 dl cashewnötter

1 avokado

1 dl hasselnötsdryck

1/2 dl kallpressad kokosolja

1 tsk vaniljpulver

1 dl kakao

3/4 dl agavesirap

1/2 tsk salt

Topping

färska bär

hackade hasselnötter

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Blötlägg nötterna ca 4 timmar.

04:00:00

Sila bort vattnet från nötterna. Dela, kärna ur och gröp ur avokadon. Mixa alla ingredienser slätt i en matberedare.

Topping: Servera chokladkrämen med bär och hasselnötter.

Näringsberäkningen är utan topping.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

Blötlägg hasselnötter över natten och mixa med vatten, sila i saftpåse. Så har man hemmagjord hasselnöts dryck och sen kan man använda dom finhackade nötterna som topping!
Debbie
2018-01-10

Energi2330 KJ / 559 kCal

Fett30 g

Salt1.2 g

Kolhydrater32 g

Protein11 g

Testa liknande recept

Fryst choklad- och passionstårta
Betyg 4.1 av 5.61 personer har röstat
Receptet har 17 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Avokadoglass
Betyg 3.6 av 5.30 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Sallad med nektariner, pak choi, avokado och limedressing
Betyg 4.5 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

DIY bounty bars
Betyg 2.7 av 5.138 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Crispy avocado tacos
Betyg 4 av 5.78 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Raw knäck med cashewnötter
Betyg 4.8 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Efterrätter till barn Nyttiga recept med avokado Nyttig vegetarisk mat Laktosfritt godis Efterrätt födelsedag Barnvänliga recept med Nötter