Chokladiga cookies på svarta bönor

Betyg 4 av 5.
26 personer har röstat
10
Chokladiga cookies på svarta bönor

Med cookies bakade på bönor och hasselnötter behövs varken mjöl, smör eller ägg. Det kan ta lite tid att mixa nötterna till »nötsmör« men det är det värt. Få små kakmonster kan ana den hemliga ingrediensen i dessa chokladiga underverk!

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2017

Chokladiga cookies på svarta bönor

Ingredienser

16 st
3 dl  rostade hasselnötter
1   förp kokta svarta bönor (à 380 g)
3/4 dl  rörsocker
1/2 dl  kakao
2 krm  vaniljpulver
1 tsk  bakpulver
1 krm  flingsalt
hackade hasselnötter att strö över

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsberäkningen är beräknad per cookie.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
26 personer har röstat

Kommentarer

Nötallergiker, vad kan jag byta hasselnötterna mot ?

Ann

2023-05-06

Hej Ann! Om du tål sötmandel skulle jag prova byta till det. Annars kan du göra detta recept https://www.ica.se/recept/black-bean-chocolate-chili-cookies-717880/ Lycka till. Hälsningar Ulrika

Redaktionen

2023-05-10

Hej, är en portion lika med en kaka?

Sofia

2023-04-12

Hej Sofia! Ja det stämmer, det är per bit. Hoppas det smakar! Hälsningar Lisa

Redaktionen

2023-04-12

Supergoda! Och sprängfyllda med näring och gott samvete. Som svar på kommentaren nedan; jag har använt dadlar istället. Ungefär lika mycket som sockermängden, om jag minns rätt. 8st? Eller 12? Bara att smaka sig fram!

Anna

2021-05-19

Näringsvärde per portion

Energi596 KJ / 143 kCal
Fett10 g
Salt0.28 g
Kolhydrater8 g
Protein4 g

Testa liknande recept

Spindelkakor
Betyg 3.6 av 5.
49 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Snabb tryffelfudge
Betyg 4.1 av 5.
51 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Äggfria cookies
Betyg 3 av 5.
140 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Varm choklad med vispad kokosgrädde
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Cookies med nötter
Betyg 3.7 av 5.
796 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hemmagjord vegansk glass med hjortron och vit choklad
Betyg 2.7 av 5.
13 personer har röstat
Över 60 min att tillaga