version:
Chokladgranola
Gör egen granola med smak av choklad! Hemmagjord chokladgranola blir en given frukostfavorit. Smaksätt med valfria frön, nötter och torkad frukt och servera med yoghurt eller fil för en extra god start på dagen.
Ett recept från:
Buffé
nr 3,
2021
Ingredienser
ca 15 dl
6 dl
havregryn
4 dl
blandade frön eller nötter
1 tsk
flingsalt
1 dl
kokosolja
1 1/2 dl
flytande honung
1/2 dl
kakao
3 dl
hackad, torkad frukt
2 dl
kokoschips
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Näringsvärdet är beräknat per dl.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Energi 1426 KJ / 341 kCal
Fett 22 g
Salt 0.3 g
Kolhydrater 29 g
Protein 5 g
Kommentarer