Frukt- och nötboll
![Frukt- och nötboll](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_39705/cf_259/frukt-_och_notboll.jpg)
Frukt- och nötboll är ett delikat recept - fullt med nyttigheter som dina favoritnötter, havregryn, torkad frukt, kakao och kokos. Massor med energi, så frukt- och nötbollarna passar ypperligt som mellanmål eller som nyttig och god efterrätt.
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2011
![Frukt- och nötboll](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_39705/cf_259/frukt-_och_notboll.jpg)
Ingredienser
15 bollar
2 dl nötter (t ex hasselnötter, cashewnötter och valnötter)
2 dl havregryn
3 dl torkad frukt (t ex russin, aprikoser och tranbär)
1 1/2 msk kakao
1 1/2 msk vatten (eventuellt)
riven kokos
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentarer
Fantastisk goda, jag använde aprikoser
Jasminka
2020-10-14Jättegoda! Jag hade i lite vaniljpulver också!
Emilie
2016-03-06