Chilirostade kycklinglår med klementiner

Name: Chilirostade kycklinglår med klementiner
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 gul lök; 2 clementiner; 1 spansk peppar; 1 msk olja; 1 msk honung; 1 msk soja; ca 900 g kycklinglår; 4 portioner couscous; 1/2 kruka koriander; 1 dl matyoghurt; salt; peppar; 65 g babyspenat

Under 45 min 13 ingredienser Medel

Makalösa marinerade kycklinglår med smak av chili och tillbehör som klementiner, cous cous och korianderkryddad yoghurt. En smakupplevelse utöver det vanliga!

Ingredienser

4 portioner

1 gul lök

2 clementiner

1 spansk peppar

1 msk olja

1 msk honung

1 msk soja

ca 900 g kycklinglår

4 portioner couscous

1/2 kruka koriander

1 dl matyoghurt

salt

peppar

65 g babyspenat

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225˚C.

Skala lök och klementiner. Skär löken i klyftor och klementinerna i skivor.

Dela, kärna ur och hacka spansk peppar. Blanda den med olja, honung och soja. Lägg kycklinglåren, löken och klementinerna i en ugnssäker form och pensla på marinaden.

Sätt in formen mitt i ugnen, stek ca 25 minuter eller tills innertemperaturen är 80˚C. Ös kycklingen då och då.

00:25:00

Tillaga cous cousen enligt anvisningen på förpackningen.

Spara några korianderblad till dekorering och hacka resten. Blanda hacket med yoghurten och smaka av med salt och peppar.

Vid servering vänd ned spenaten i cous cousen.

Servera kycklingen tillsammans med cous cousen och yoghurten.

Tips

Kockknepet: Koka cous cousen i hönsbuljong för extra smak.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(5)

Veronica
13 dec. 2025
En av familjens favoriträtter. Jag provade med apelsin en sommar när jag inte hittade Clementin, men det blev beskt.
Jeanette
3 aug. 2022
Enkelt och gott. Kommer absolut att göra det fler gånger.
Tobias
27 jan. 2013
clementinerna kan vara beska. Men de ger god smag.
Mattias
16 jan. 2013
20min i varmluftsugn räckte inte för oss, snarare 45min
Arda
14 jan. 2013
Jag gillade inte yoghurten med korianderblad men i övrigt en helt okej maträtt. Passar inte inspirationskassen dock... :)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2193 KJ / 524 kCal

Fett7.4 g

Kolhydrater69.1 g

Protein41.2 g

Testa liknande recept

Tandoorigrillade kycklinglår med gurksallad
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tandoorigrillade kycklinglår med gurksallad

Kryddmarinerade kycklinglår med rostad broccoli
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kryddmarinerade kycklinglår med rostad broccoli

Ugnskyckling med sås på soltorkad tomat
Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Ugnskyckling med sås på soltorkad tomat

Pasta med kyckling och pesto
Betyg 2.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Pasta med kyckling och pesto

Kycklinglår med rostad broccoli
Betyg 2.9 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklinglår med rostad broccoli

Kycklinglår med citron och rosmarin
Betyg 3.8 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklinglår med citron och rosmarin

Couscous Sweet chili kyckling Kyckling med couscous Gryn Libanesisk bulgur recept Sallad med koriander

Chilirostade kycklinglår med klementiner

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept