Snabb kycklinggryta med ris

Betyg 4.6 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Snabb kycklinggryta med ris

Att laga snabbt behöver inte utesluta goda smaker! Den stekta kycklingen smaksätts här med en pestobaserad sås, och ihop med det milda riset blir detta en fullpott. Spenat och gurka finns såklart även med för en extra grön boost till rätten!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 19 2020

Snabb kycklinggryta med ris

Ingredienser

4 portioner
ca 600 g kycklinginnerfilé
2 dl crème fraiche
1/2 burk pesto basilika (à 130 g)
65 g spenat
1 gurka

Att ha hemma

4 port ris
1/2 msk olja
salt
peppar
1 1/2 dl mjölk
1 tsk majsstärkelse

Gör så här

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.6 av 5.18 personer har röstat

Kommentar

Gott

Emma

2020-05-11

Näringsvärde per portion

Energi2832 KJ / 673 kCal
Fett34 g
Salt3 g
Kolhydrater52 g
Protein40 g

Testa liknande recept

Pasta- & avokadosallad
Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Snabb pasta pesto med grönsaker och kyckling
Betyg 4.2 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pasta pesto med kyckling
Betyg 3.8 av 5.109 personer har röstat
Receptet har 17 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Smoothie med blåbär och dold spenat
Betyg 4.4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Spenat- och ostpaj med kikärter
Betyg 2.9 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Pasta pesto med skinka
Betyg 3.6 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad