Chicken nuggets med dragondipp

Betyg 3.8 av 5.
35 personer har röstat
2
Chicken nuggets med dragondipp

Chicken nuggets med dragondipp, hemlagat när det är som godast. Panera ganska stora bitar kycklingfiléer i mjöl, ägg och ströbröd. Stek snabbt i en het panna tills de får en krispig yta och gyllenbrun färg. Som tillbehör serveras en dragondipp med en touch av dijon, knaprig gurka och ris.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 19 2015

Chicken nuggets med dragondipp

Ingredienser

4 portioner
4   port ris (gärna fullkorn)

Nuggets

4   kycklingfiléer
1/2 tsk  salt
1/2 krm  svartpeppar
2 msk  paprikapulver
1/2 dl  vetemjöl
2   ägg
1 dl  ströbröd
3 msk  olja

Dragondipp

1 1/2 dl  gräddfil
1 msk  senap (gärna dijon)
1 tsk  dragon

Till servering

1   gurka
2   hjärtsallad

För alla

Innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfria produkter av mjöl och ströbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Smaksätt gräddfilen med chilisås och lite salt och peppar. För krispigare yta kan man byta ut ströbrödet mot panko.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.
35 personer har röstat

Kommentarer

Hej Lena! Vi hade tänkt oss 2 msk men om man inte uppskattar paprikapulver så börja med mindre och smaka av.

Redaktionen

2015-05-11

Jag tycker 2 msk paprikapulver låter mycket. Det ska inte vara 2 tsk istället?

Lena

2015-05-08

Näringsvärde per portion

Energi2661 KJ / 635 kCal
Fett21 g
Salt2.39 g
Kolhydrater69 g
Protein42 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Dragonsenap
Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Apelsin- och dragonsenap
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Dragongriljerad julskinka
Betyg 3 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Dragongriljerad skinka
Betyg 3.1 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Senapssill med färsk dragon
Betyg 2.5 av 5.
50 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Potatissallad med dragon
Betyg 3.3 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga