Burgare i pitabröd med aubergineröra och grillad zucchini
Goda, grillade hamburgare med zucchinis från grillen och en aubergineröra kryddad med vitlök, chili, mynta och tahini. Röran är också god som dipp, en variant på baba ganoush.
Ingredienser
4 portioner
Aubergineröra
3 auberginer
1/2 dl olivolja
3 vitlöksklyftor
1 röd chili
1 kruka mynta
1 tsk spiskummin
1 msk tahini (sesampasta, kan uteslutas)
flingsalt
peppar
1 citron
Hamburgare
1 zucchini
1 msk olivolja
4 frysta hamburgare (à 120 g)
salt och peppar
4 pitabröd
Till servering
sallad
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på tahini och hamburgarna. I övrigt är rätten fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj lämpligt glutenfritt bröd.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2882 KJ / 689 kCal
Fett38.1 g
Kolhydrater53.8 g
Protein28.6 g
Kommentarer