Bräckt kassler med currystekt blomkål

Name: Bräckt kassler med currystekt blomkål
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris eller annat gryn; 1 blomkål; 2 msk olja; 1 tsk curry; salt; ca 500 g skivad kassler; 2 1/2 dl gräddfil; 1 1/2 dl mango chutney

Under 45 min 8 ingredienser Medel

Enkel vardagsrätt med finess! Stekt kassler med viss sälta passar perfekt till currystekt blomkål och kokt ris. Mango chutney ger sting till denna kasslerrätt.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 44 2012

Ingredienser

4 portioner

4 port ris eller annat gryn

1 blomkål

2 msk olja

1 tsk curry

salt

ca 500 g skivad kassler

2 1/2 dl gräddfil

1 1/2 dl mango chutney

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tillaga riset enligt anvisningen på förpackningen.

Ansa och skär blomkålen i bitar.

Stek blomkålen mjuk i hälften av oljan. Krydda med curry och salt mot slutet.

Stek kasslern i resterande olja på hög värme.

Servera kasslern tillsammans med blomkålen, gräddfilen och mango chutneyn.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

T
Teresia
29 apr. 2013
Förväll blomkålen innan du steker den så går det mycket lättare.

Energi2610 KJ / 622 kCal

Fett17.7 g

Kolhydrater79.1 g

Protein34.2 g

Testa liknande recept

Kassler med currystekt blomkål och gräslöksyoghurt
Betyg 3.4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Currystekt blomkål med bräckt kassler
Betyg 3 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Gratinerad kassler i ugn med tagliatelle
Betyg 3.2 av 5.257 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Gratinerad kassler med paprika och mos
Betyg 4.3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kassler med potatisklyftor och grillade grönsaker
Betyg 1 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kassler med vindruvsallad och potatis
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kålsoppa Stekt ris Kokt blomkål Stekt blomkål Mejeri Kassler stekt

Bräckt kassler med currystekt blomkål

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept