Bovetegröt med frukt

Betyg 3 av 5.
15 personer har röstat
1
Bovetegröt med frukt

Koka denna makalöst goda bovetegröt med frukt och du har en ny frukostfavorit! Härliga smaker av äpplen, aprikoser och fikon ger gröten sin mustiga karaktär.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2007

Bovetegröt med frukt

Ingredienser

4 portioner
2 dl  krossat bovete
12 dl  vatten
1/2 tsk  salt
2   äpplen
4   torkade fikon
4   torkade aprikoser

Till servering

mjölk (eller havredryck)
ev kanel
ev honung

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: servera med laktosfri mjölk.
Gör mjölkproteinfri: servera med havredryck.

Näringsvärdet är beräknat inkl mjölk och honung.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
15 personer har röstat

Kommentar

Åhh, vilken god gröt!! Tar lite längre tid att laga, än havregrynsgröt, men det är det värt. Den är en njutning på morgonen. Jag lagar två portioner åt gången, äter en protion och värmer den andra dagen efter. Den är bara sååå goood!!

Bibbi

2007-11-08

Näringsvärde per portion

Energi1216 KJ / 291 kCal
Fett3.2 g
Salt0.96 g
Kolhydrater53.7 g
Protein7 g

Testa liknande recept

Grymt god gröt
Betyg 2.6 av 5.
175 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Fikonchutney med stjärnanis
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Fikongott
Betyg 3.2 av 5.
18 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Ugnsbakad gröt med fikon och citronhonung
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grovt fruktbröd i form
Betyg 3 av 5.
39 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Ostbricka med julkryddad frukt- och nötrulle
Betyg 3.6 av 5.
8 personer har röstat
Över 60 min att tillaga