Bönstroganoff

Betyg 3.4 av 5.44 personer har röstat
Receptet har 16 kommentarer
Bönstroganoff
Under 30 min11 ingredienser Enkel

Servera en vego stroganoff till middag – enkel, god och vardagsvänlig mat för hela familjen. Koka svarta och vita bönor i en krämig sås av grädde och tomatpuré och servera med ris.

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2023

Bönstroganoff

Ingredienser

4 portioner
4 port ris
2 gula lökar
1 förp kokta cannellini bönor (à 380 g)
1 förp kokta svarta bönor (à 380 g)
2 msk olja
3 dl vispgrädde
2 msk tomatpuré
1 msk dijonsenap
salt
svartpeppar
1/2 dl färsk eller fryst hackad persilja

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

16 st

  • Tips: stek löken. Ha sedan i tomatpure och senap. Låt detta steka ett par minuter innan grädden hälls i. DÅ smakar det bättre!

    Hans

  • Jättegott! Har blivit ett standardrätt här hemma nu.

    Sara

  • Supergott! Hade i lite mer grädde och en hel del svartpeppar och salt

    Tony

Näringsvärde per portion

Energi2990 KJ / 714 kCal
Fett38 g
Salt1.6 g
Kolhydrater71 g
Protein17 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Tomat- och kokosgryta med grönkål
    Betyg 4.5 av 5.70 personer har röstat
    Receptet har 18 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Chili con carne med aubergine
    Betyg 4.1 av 5.60 personer har röstat
    Receptet har 15 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Burritos med svarta bönor och majs
    Betyg 3.7 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Böngryta med kyckling och couscous
    Betyg 4.8 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Chili con carne med tomater
    Betyg 3.5 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Vegetarisk gryta (lakto-ovo)Enkel vegetarisk mat (lakto-ovo)Enkel billig matVegetarisk lunchIndiskt risBillig vegetarisk mat