Snabb Texas chili
Ibland ska maten stå på bordet fortare än kvickt. Ta genvägen över färdig barbecuesås och laga en snabb chiligryta! Vill du ha mer smak eller är du extra hungrig? Stek med lite strimlad chorizo, tillsätt kokta bönor och smaka av med finhackad färsk chili.
Ett recept från:
Buffé nr 11, 2016
Ingredienser
4 portioner
400 g köttfärs eller vegofärs, t ex soja eller quorn
1 gul lök
1 förp krossade tomater (à 380 g)
1 förp kokta svarta bönor (à 380 g)
2 dl barbequesås
1 1/2 dl vatten
salt
peppar
olja
Till servering
nachochips
kokt ris
gräddfil
ev koriander
För alla
Kontrollera noga innehållet i barbecuesåsen.
Gör glutenfri: välj glutenfri vegofärs.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör äggfri: välj äggfri vegofärs.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2579 KJ / 616 kCal
Fett27 g
Salt2 g
Kolhydrater54 g
Protein36 g
Kommentarer
Söker då på barbequesås på ica.se och det kommer inte upp någon produkt? Vad för sås menas?
Helen
2024-01-15Hej Helen! Det finns en uppsjö av olika barbequesåser på Ica och även som recept på hemsidan. Det måste varit nåt knas på hemsidan just när du sökte bara. Hoppas du hittar rätt! Mvh Tove
Redaktionen
2024-01-22Jag har gjort denna rätt många ggr och brukar låta alla ingredienser (adderar en vitlöksklyfta och en chili samt lite sirap) puttra sakta i en gryta i ca 30-40 minuter. Sen adderar jag bönorna (2 paket) och låter de puttra med i 10 minuter till.
John
2022-10-25Enkelt
Emelie
2021-06-27