Bönsallad
En bönsallad som är väldigt enkel att tillaga, men ändå så delikat och trevlig att servera. Tomater, paprika och bönor insvepta i den lena aromen av olivolja och den syrliga smaken från citronjuice blir en lysande kombination.
Ett recept från:
Buffé nr 5, 2005
Ingredienser
10 portioner
3 förp bönor (à 400 g) (välj en eller flera sorter, t ex borlotti-, kidney- och stora vita bönor)
1 grön paprika
2 tomater
1 - 2 vitlöksklyftor
1 dl olivolja
1/2 dl färskpressad citronjuice
1/2 tsk grovkrossad svartpeppar alt chilimix
1 tsk salt
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi678 KJ / 162 kCal
Fett9 g
Salt1 g
Kolhydrater11 g
Protein7 g
Testa liknande recept
- Marinerade svarta bönorna upplagda på ett fat med en serveringssked.
- Sparris- och ostpaj
- Marinerade vita bönor
- Vit böncrème
- Färgglad bönsallad
- Hemgjorda äppelchips
Kommentarer
(6)L
Louise
Suveränt recept. Jag gör den ofta för jag älskar bönor. Sen kan man ha nåt brevid som t ex grillad kyckling, falukorv eller annan korv.
A
Alexandra
Jag gillar att det var exakta mått på kryddningen. Både vuxna och barn gillade att äta bönsalladen.
A
Anna-karin
Undrar också hur länge salladen håller i kylen?
ICA-köket
Hej Anna-Karin! Den håller i ungefär 1-2 dagar i kylen. Som vanligt, titta, lukta och smaka är bästa sättet att avgöra hållbarheten. Hälsningar Elina
D
Daniella anna
Hur länge håller salladen i kylen?
T
Tobias
Mycket gott, jag kryddar med lite garam masala och oregano för att få lite mer smak på det hela.
R
Rita
Helt fantastiskt att få recept för 100 personer, eftersom jag ofta fixar fester för så många pers. Ett stort tack hoppas på flera recept för så många.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.