Bönburgare med cole slaw

Betyg 2 av 5.
6 personer har röstat
3
Bönburgare med cole slaw

Smakfulla bönburgare som du enkelt tillagar själv. Dessa goda burgare av vita bönor är smaksatta med salt och peppar och serveras med en underbar hemmagjord cole slaw av yoghurt och vitkål. Servera bönburgarna och cole slaw i bröd.

Bönburgare med cole slaw

Ingredienser

4 portioner
2   burkar vita bönor (à 400 g)
1   ägg
2 msk  potatismjöl
1 tsk  salt
1 krm  peppar
1 msk  olja

Cole slaw

400 g  vitkål
2 dl  matyoghurt
1 tsk  salt
1 tsk  socker
1 krm  peppar
1 - 1 1/2 msk  senap

För alla

Bönburgare med cole slaw innehåller gluten, ägg och mjölk.
Gör glutenfri: Använd glutenfritt hamburgerbröd
Gör äggfri: ersätt ägget med 1-2 msk extra potatismjöl.
Gör mjölkfri: Matyoghurten kan ersättas med äkta majonnäs utrörd i lite kallt vatten.

Gör så här

Tips

Strimla gärna i lite andra grönsaker eller örter i cole slawen tex paprika i olika färger, morötter, majs, persilja osv.

Frukt är gott som dessert.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2 av 5.
6 personer har röstat

Kommentarer

Jättegott! Jag justerade kryddorna i biffarna då de ansågs smaklösa och tillsatte Sambal Oelek och vitlök. Köpte inte hamburgare - bröd utan runda bröd med mer fibrer.

Lisa

2009-03-17

Nä usch, detta var verkligen inte gott. Snudd på äckligt till och med. Biffarna var smaklösa och alldeles för salta. Själlös mat, vår middag blev en riktigt eländig upplevelse. Men det gick ju ganska snabbt att laga åtminstone... :(

Anna

2009-01-08

jättegott! passar även bra till pitabröd.

Kajsa

2005-09-14

Näringsvärde per portion

Energi2142 KJ / 513 kCal
Fett14.6 g

Testa liknande recept

Coleslaw, grundrecept
Betyg 2.5 av 5.
157 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Vitkålssallad med bönor och morötter
Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vita bönbiffar med salsapasta
Betyg 3.5 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Coleslaw med vallmofrö
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Rostade vita bönor
Betyg 4.4 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Coleslaw med äpple
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga