Bönbiffar med avokado och pecorino

Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Bönbiffar med avokado och pecorino

Idag bjuds det på saftiga bön- och köttfärsbiffar som på tallriken får sällskap av ris, en fräsch och krispig sallad samt avokado som får blandas med nötig pecorino. Hoppas det ska smaka!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 45 2022

Bönbiffar med avokado och pecorino

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn

Biffar

1 förp kokta cannellinibönor (à 380 g)
3/4 tsk salt
2 krm svartpeppar
1 tsk chiliflakes
1 ägg
1 vitlöksklyfta
500 g blandfärs
1 tsk olja
2 avokador
1 dl riven pecorinoost (1 dl motsvarar ca 50 g)

Sallad

1 silverlök
1 kruka krispsallad
2 tsk olja
1 tsk rödvinsvinäger

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.1 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi3027 KJ / 722 kCal
Fett36 g
Salt2 g
Kolhydrater57 g
Protein39 g

Testa liknande recept

Toast med vitlöksstekta bönor och riven pecorino
Betyg 4.7 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Krämig pasta med pecorino och grönkål
Betyg 3.6 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingbiffar med avokadokräm
Betyg 4.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Färskost med vitlök, persilja och vita bönor
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Matig sallad med cannellinibönor
Betyg 4.4 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Landgång med grön puré och hyvlad fänkål
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad