Färskost med vitlök, persilja och vita bönor

Den här snabba och goda färskostmixen gör du med cannelinibönor. Mixa cream cheese med de små vita bönorna i en matberedare. Krydda med vitlök, citron och persilja. Bönspreaden är fantastisk god till knäckebröd eller varför inte scones?

Ingredienser

10 portioner

1 förp kokta cannellinibönor (à 380 g)

1 vitlöksklyfta

skalet av 1 citron (+ några droppar saft)

1 kruka persilja

200 g naturell cream cheese

salt

svartpeppar

1 msk olivolja

Till servering

knäckebröd eller scones

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Häll bönorna i ett durkslag, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.

Skala och skiva vitlöken tunt. Skölj citronen och riv det yttersta av skalet på den. Plocka bladen av persiljan.

Mixa bönor, vitlök, citronskal, cream cheese, och persilja i en matberedare.

Smaksätt med salt, peppar, olivolja och några droppar citronjuice.

Till servering: Servera röran på knäckebröd eller till scones.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi460 KJ / 110 kCal

Fett7 g

Salt0.7 g

Kolhydrater6 g

Protein4 g

Testa liknande recept

Toast med vitlöksstekta bönor och riven pecorino
Betyg 4.7 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Toast med vitlöksstekta bönor och riven pecorino

Bönbiffar med avokado och pecorino
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bönbiffar med avokado och pecorino

Landgång med grön puré och hyvlad fänkål
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Landgång med grön puré och hyvlad fänkål

Ribollita med vita bönor
Betyg 4.4 av 5.143 personer har röstat
Receptet har 24 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ribollita med vita bönor

Majssoppa med quesadillas
Betyg 2.8 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Majssoppa med quesadillas

Ost- och bönpannkakor med tångkaviar och picklad rödlök
Betyg 3.9 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ost- och bönpannkakor med tångkaviar och picklad rödlök

Enkel plockmat Enkel smoothie Smårätter till buffé Glutenfri brunch Salsa recept enkel Svenska studenten