Blond stroganoff med ris
En blond stroganoff är helt enkelt en stroganoff utan tomatpuré. I detta recept får istället en smaksatt crème fraiche piffa upp falukorven, tillsammans med lök och kryddor. Enkel husmanskost som alla älskar. Serveras med ris och rivna morötter.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 44 2023
Ingredienser
4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1 gul lök
550 g Scan vego middagskorv eller falukorv
1/2 msk olja
2 dl lätt crème fraiche tomat och basilika
1 dl mjölk
1 tsk torkad timjan
peppar
3 morötter
För alla
Fri från ägg. Innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Klimatanpassa
Byter du till kycklingstekkorv minskar du din klimatpåverkan med 67% och du får även en mer hälsosam måltid av mindre mättat fett.
Väljer du att lägga till exempelvis lite valfri svamp, paprika och broccoli räcker måltiden till fler samt att du får i dig mer näring.
Gör så här
Tips
Gör rätten laktosfri, byt crème fraiche mot 200 g färskost med soltorkad tomat och öka upp mängden mjölk till 1 1/2 dl (för 4 port).
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2950 KJ / 705 kCal
Fett43 g
Salt4.14 g
Kolhydrater60 g
Protein20 g
Kommentarer
Sökte på korvstroganoff utan tomat och så står det att man ska använda creme fraiche istället med TOMAT och basilika. Vill ju inte ha just tomat.
Inger
2024-04-26Barnen åt som bara den av maten. Vi vuxna tyckte också det var supergott. En rolig variation på den traditionella korvstoganoffen.
Fanny
2023-11-19Gott, snabbt och lättlagat! Uppskattade kvaliteten på korven!
Louise
2023-11-07