Blåbär med limeyoghurt och havresmul

Name: Blåbär med limeyoghurt och havresmul
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 dl havregryn; 2 msk strösocker; 1 krm kanel; 1 krm kardemumma; rivet skal av 1/2 lime; 2 dl rysk yoghurt; 1 msk honung; 150 g blåbär

Under 30 min 8 ingredienser Medel

Söt och syrlig dessert med blåbär som toppats med yoghurt med lime samt kanel- och kardemummadoftande havresmulor.

Ingredienser

4 portioner

2 dl havregryn

2 msk strösocker

1 krm kanel

1 krm kardemumma

rivet skal av 1/2 lime

2 dl rysk yoghurt

1 msk honung

150 g blåbär

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfria havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkproteinfri erstättningsprodukt.