Blåbärskompott med lime- och kardemummakvarg

3
1
Blåbärskompott med lime- och kardemummakvarg

Blåbärskompott med lime- och kardemummakvarg är en fräsch, söt och frisk dessert som kan avnjutas när som helst i veckan. Servera kompotten ljummen med lime- kardemummakvargen.

Blåbärskompott med lime- och kardemummakvarg

Ingredienser

4 portioner
225 g frysta blåbär
2 msk strösocker
1/2 tsk majsstärkelse (Maizena)
250 g kvarg med vaniljsmak
1 lime
1/2 tsk malen kardemumma

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg men innehåller laktos och mjölkprotein.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

3

Kommentar

Jukka

2021-12-31

Lite för många syrliga komponenter för vår smak. Skulle kanske lägga hälften vispad grädde i kvargen nästa gång. En halv tesked Majsena gör absolut inget för blåbären. Ska testa med en matsked nästa gång. I övrigt lite kul och enkelt recept.

Näringsvärde per portion

Energi 614 KJ / 147 kCal
Fett 6.5 g
Kolhydrater 12.9 g
Protein 8.2 g
Läs mer om näringsvärden