Big tuna melt – grillad sub med ägg- och tonfiskröra

Name: Big tuna melt – grillad sub med ägg- och tonfiskröra
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ägg; 2 tomater; 1 hjärtsallad; 1 förp tonfisk (i vatten à 185 g); 1 förp majskorn (à 150 g); 1/2 dl majonnäs; salt; peppar; 4 sub bröd; 8 skivor hushållsost

Under 45 min 10 ingredienser Medel

En perfekt lunchmacka, fylld med en röra gjord på ägg, majs och tonfisk. Toppa med tunna tomatskivor, två eller tre salladsblad och lagom mycket ost – sen behövs bara en vända i mackgrillen!

Ingredienser

4 portioner

2 ägg

2 tomater

1 hjärtsallad

1 förp tonfisk (i vatten à 185 g)

1 förp majskorn (à 150 g)

1/2 dl majonnäs

salt

peppar

4 sub bröd

8 skivor hushållsost

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Lägg äggen i kokande vatten och koka dem 6 minuter. Spola dem kalla. Skiva tomaterna. Ansa och plocka salladen.

00:06:00

Låt tonfisken och majsen rinna av i en sil. Skala äggen och mosa dem lätt i en bunke. Blanda dem med majonnäs, tonfisken och majsen. Smaksätt med salt och peppar.

Lägg salladsbladen på underdelarna av bröden. Lägg på tonfiskröran och tomaterna och toppa med osten. Lägg på överdelarna som lock.

Grilla i smörgåsgrill ca 5 minuter.

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

Vilhelmina
10 juni 2025
Ok men tyckte typ att det fattades majonäs eller något liknande i röran.
0 svar
Nalleli
20 juni 2022
Lite smaklös, gillade inte kombinationen av ägg med tonfisk.
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1527 KJ / 367 kCal

Fett12 g

Salt1.2 g

Kolhydrater36 g

Protein24 g

Testa liknande recept

Lätthalstrad tonfisk med tapenadepotatissallad
Betyg 1.9 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Lätthalstrad tonfisk med tapenadepotatissallad

Tonfiskpasta med majs och tomat
Betyg 3.8 av 5.44 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfiskpasta med majs och tomat

Het tonfiskröra
Betyg 2.8 av 5.41 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Het tonfiskröra

Knäckebröd med tonfiskröra
Betyg 3.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Knäckebröd med tonfiskröra

Tonfiskwrap med majs och gurka
Betyg 4.2 av 5.53 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tonfiskwrap med majs och gurka

Tonfiskpasta med tomat och majs
Betyg 3.8 av 5.67 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfiskpasta med tomat och majs

Grillad smörgås Ostpaj Tomat Smörgås Tonfiskmackor Laxmackor

Big tuna melt – grillad sub med ägg- och tonfiskröra

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept