Den här mustiga och snabblagade grytan går utmärkt att tillaga kvällen före om så önskas. Njut den förslagsvis tillsammans med ris eller bulgur och servera morotssalladen vid sidan av.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2012
Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut matyoghurten mot mjölkfritt havre-, soja- eller risalternativ.
Har du lagat receptet?
Kommentarer
Mkt god och hela familjen tyckte om de även våran 2åring. Skippade mototssalladen och hade ärtor i gryta istället.
Rebecka
2021-11-18Jag gjorde denna och använde mig av turkisk yoghurt och vit finkornig dijonsenap, hur gott som helst. Kommer göra om det måååånga gånger. Valde ryggbiff och jisses så mört det blev.
Jannicqa
2021-11-03Sådär, framför allt såsen blev lite för sur med matyoghurt.
Michelle
2021-10-19