version:
BBQ-kycklingspett med stekt hjärtsallad
Kycklingspett i en BBQ-glaze ger en rökig och söt smak passar utmärkt ihop hjärtsallad som här snittas och steks i olja. Fluffigt ris, mosad och kryddad avokado serveras till och gör rätten fulländad. Smaklig måltid!
Ett recept från:
ICAs matkasse
v
49 2018
Ingredienser
2 portioner
2
port ris
2
avokador
-
salt
-
peppar
2
hjärtsalladshuvuden
1 tsk
olja
1
förp kycklingspett med BBQ glaze (à 310 g)
2 msk
vatten
För alla
Kontrollera noga innehållet i BBQ-glazen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer