Basilikakyckling med tomatbönor

Betyg 4.2 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Basilikakyckling med tomatbönor

Den färska basilikan i kycklingfiléerna tar kycklingen till nya höjder. Såsen med tomat och bönor blir komplett med lite rödvinsvinäger i. Tricket till perfekt rostad potatis i ugnen är att lägga klyftorna med olivolja på en förvärmd plåt. En värmande rätt för ruggiga dagar!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 46 2013

Basilikakyckling med tomatbönor

Ingredienser

4 portioner
900 g sparrispotatis
1 msk olivolja
salt
peppar
4 kycklingfiléer
1 kruka basilika
1/2 msk smör eller margarin
410 g cannellinibönor
1 vitlöksklyfta
4 tomater
1 msk rödvinsvinäger
1/2 tsk strösocker

Gör så här

00:15:00
00:15:00
00:02:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Vi hade potatisen inne i 45 minuter men kan nog bero på hur tjock den är. Svårt att få hel kycklingfilé jämnvarmt på 72 grader.

Stefan

2021-08-03

Supergott recept!

Rebecca

2020-05-02

Näringsvärde per portion

Energi1832 KJ / 435 kCal
Fett7 g
Salt1.4 g
Kolhydrater52 g
Protein37 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Olivfyllda kycklingfiléer med tomatbönor
Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Brödsallad med salsiccia
Betyg 3.4 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Basilika- och fetaostspread
Betyg 4.8 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Spansk bönragu med chorizo
Betyg 2.9 av 5.36 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Rökig kycklingpasta med tomatsallad
Betyg 3.6 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grillad picnicbog med saltbixada och saltkokt sparrispotatis
Betyg 1.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad