Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 15 MIN | Enkel

Banansmoothie på havredryck

Läckert svalkande banansmoothie på havredryck. Idealisk att servera som mellanmål, eftersom den är både lättlagad och går snabbt att tillreda. Den angenäma smaken av kanel gör smoothien med banan sagolik!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala bananen och skär den i bitar.
  2. Mixa alla ingredienser i matberedare, med mixerstav eller i mixer till slät konsistens. Servera drycken genast.

Tips

Midnattssol:
Uteslut banan och kanel. Tillsätt 2 msk mjölkfri vaniljglass och 11/2 dl frysta hjortron (för 1 smoothie).
Cool choklad:
Uteslut banan och kanel. Tillsätt 2 msk mjölkfri chokladglass, 2 msk kakao och 2 msk florsocker med jordgubbssmak (för 1 smoothie).

Ingredienser

Portioner: 1
  • 1 banan
  • 3 dl havredryck
  • 2 tsk Brun Farin
  • 1 krm mald kanel
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 1079 kJ / 258 kCal

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer