Banansmoothie på havredryck

Betyg 3 av 5.
17 personer har röstat
0
Banansmoothie på havredryck

Läckert svalkande banansmoothie på havredryck. Idealisk att servera som mellanmål, eftersom den är både lättlagad och går snabbt att tillreda. Den angenäma smaken av kanel gör smoothien med banan sagolik!

Banansmoothie på havredryck

Ingredienser

1-2 portioner
1   banan
3 dl  havredryck
2 tsk  brun farin
1 krm  mald kanel

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri havredryck eller annan glutenfri växtbaserad mjölkdryck.

Gör så här

Tips


Uteslut banan och kanel. Tillsätt 2 msk mjölkfri vaniljglass och 1 1/2 dl frysta hjortron.

Uteslut banan och kanel. Tillsätt 2 msk mjölkfri chokladglass, 2 msk kakao och 2 msk florsocker med jordgubbssmak.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
17 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1079 KJ / 258 kCal
Fett4 g
Salt0.3 g
Kolhydrater51 g
Protein2 g

Testa liknande recept

Smoothie på havredryck
Betyg 2 av 5.
1 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Banansmoothie
Betyg 3.2 av 5.
154 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grillade bananer med glass
Betyg 2.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Skogssmoothie med lingon och kardemumma
Betyg 3.5 av 5.
19 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Havresmoothie
Betyg 3.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kanelstekta äpplen med apelsinmascarpone
Betyg 4.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga