Banansmoothie på havredryck

17
0
Banansmoothie på havredryck

Läckert svalkande banansmoothie på havredryck. Idealisk att servera som mellanmål, eftersom den är både lättlagad och går snabbt att tillreda. Den angenäma smaken av kanel gör smoothien med banan sagolik!

Banansmoothie på havredryck

Ingredienser

1-2
1 banan
3 dl havredryck
2 tsk brun farin
1 krm mald kanel

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri havredryck eller annan glutenfri växtbaserad mjölkdryck.

Gör så här

Tips


Uteslut banan och kanel. Tillsätt 2 msk mjölkfri vaniljglass och 1 1/2 dl frysta hjortron.

Uteslut banan och kanel. Tillsätt 2 msk mjölkfri chokladglass, 2 msk kakao och 2 msk florsocker med jordgubbssmak.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

17

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1079 KJ / 258 kCal
Fett 4 g
Salt 3 g
Kolhydrater 51 g
Protein 2 g
Läs mer om näringsvärden