Banansmoothie

Betyg 3.2 av 5.
154 personer har röstat
5
Banansmoothie

Superenkelt recept på krämig och god smoothie med smak av banan. Du gör banansmoothie av banan, havrebaserad dryck, brun farin och kanel. Lyxigt till frukost eller som mellanmål!

Banansmoothie

Ingredienser

4 dl
1   banan
3 dl  havrebaserad dryck
2 tsk  brun farin
1 krm  mald kanel (kan uteslutas)

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg men innehåller gluten.Näringsberäkningen är per dl.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.2 av 5.
154 personer har röstat

Kommentarer

Jag dubblade satsen förutom kanelen. Riktigt gott men tyckte personligen att det ändå var för mycket kanel.

Conny

2022-04-06

God dryck. Jag hade i 1 tsk jordnötssmör för att få den lite mer mättande och salt. Ja skippade sockret för mig räckte.

Linn

2020-06-03

Bytte ut den havrebaserad drycken till mandelmjölk och den är sjukt god och mättande. Kanelen blir verkligen pricken över i:t!

Rebecka

2020-03-05

Näringsvärde per portion

Energi270 KJ / 65 kCal
Fett1 g
Salt0.08 g
Kolhydrater13 g
Protein0.5 g

Testa liknande recept

Banansmoothie på havredryck
Betyg 3 av 5.
17 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie på havredryck
Betyg 2 av 5.
1 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med choklad och banan
Betyg 3.9 av 5.
20 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chokladsmoothie
Betyg 3.1 av 5.
15 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie bowl med chiasylt och nötsmör
Betyg 2.9 av 5.
17 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Grillade bananer med glass
Betyg 2.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga