Superenkelt recept på krämig och god smoothie med smak av banan. Du gör banansmoothie av banan, havrebaserad dryck, brun farin och kanel. Lyxigt till frukost eller som mellanmål!
Ingredienser
4 dl
1
banan
3
dl
havrebaserad dryck
2
tsk
brun farin
1
krm
mald kanel (kan uteslutas)
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg men innehåller gluten.Näringsberäkningen är per dl.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Historik (0)
Vad tyckte du om receptet?
140
5 st
Kommentarer
Conny
2022-04-06
Jag dubblade satsen förutom kanelen.
Riktigt gott men tyckte personligen att det ändå var för mycket kanel.
Linn
2020-06-03
God dryck. Jag hade i 1 tsk jordnötssmör för att få den lite mer mättande och salt. Ja skippade sockret för mig räckte.
Rebecka
2020-03-05
Bytte ut den havrebaserad drycken till mandelmjölk och den är sjukt god och mättande. Kanelen blir verkligen pricken över i:t!
Kommentarer
Conny
2022-04-06Jag dubblade satsen förutom kanelen. Riktigt gott men tyckte personligen att det ändå var för mycket kanel.
Linn
2020-06-03God dryck. Jag hade i 1 tsk jordnötssmör för att få den lite mer mättande och salt. Ja skippade sockret för mig räckte.
Rebecka
2020-03-05Bytte ut den havrebaserad drycken till mandelmjölk och den är sjukt god och mättande. Kanelen blir verkligen pricken över i:t!