Banansmoothie
Superenkelt recept på krämig och god smoothie med smak av banan. Du gör banansmoothie av banan, havrebaserad dryck, brun farin och kanel. Lyxigt till frukost eller som mellanmål!
Ingredienser
4 dl
1 banan
3 dl havrebaserad dryck
2 tsk brun farin
1 krm mald kanel (kan uteslutas)
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per dl
Näringsberäkningen är per dl.
Energi270 KJ / 65 kCal
Fett1 g
Salt0.08 g
Kolhydrater13 g
Protein0.5 g
Kommentarer
Jag dubblade satsen förutom kanelen. Riktigt gott men tyckte personligen att det ändå var för mycket kanel.
Conny
2022-04-06God dryck. Jag hade i 1 tsk jordnötssmör för att få den lite mer mättande och salt. Ja skippade sockret för mig räckte.
Linn
2020-06-03Bytte ut den havrebaserad drycken till mandelmjölk och den är sjukt god och mättande. Kanelen blir verkligen pricken över i:t!
Rebecka
2020-03-05