Banansmoothie

110
4
Banansmoothie

Superenkelt recept på krämig och god smoothie med smak av banan. Du gör banansmoothie av banan, havrebaserad dryck, brun farin och kanel. Lyxigt till frukost eller som mellanmål!

Skriv ut
Banansmoothie

Ingredienser

4 dl
1
banan
3 dl
havrebaserad dryck
2 tsk
brun farin
1 krm
mald kanel (kan uteslutas)

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg men innehåller gluten.Näringsberäkningen är per dl.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

110

Kommentarer

Linn

2020-06-03

God dryck. Jag hade i 1 tsk jordnötssmör för att få den lite mer mättande och salt. Ja skippade sockret för mig räckte.

Rebecka

2020-03-05

Bytte ut den havrebaserad drycken till mandelmjölk och den är sjukt god och mättande. Kanelen blir verkligen pricken över i:t!

Martin

2019-10-27

Smart och enkelt

Näringsvärde per portion

Energi 270 KJ / 65 kCal
Fett 1 g
Salt 0.08 g
Kolhydrater 13 g
Protein 0.5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept