Chiapannkakor med banan

Name: Chiapannkakor med banan
Total time: 30 min
Yield: 6-8 st
Ingredients: 2 bananer; 4 ägg; 3 msk chiafrön; 1 krm salt; smör eller olja till stekning; honung; färsk frukt och bär; kvarg; blandade frön och kärnor

Under 30 min 9 ingredienser Enkel

Superenkla, supersnabba och supergoda är dessa bananpannkakor med chiafrön! Smeten gör du på bananer, ägg och chiafrön som ger en härlig textur samtidigt som de binder ihop pannkakssmeten. Servera med färska bär, kvarg, blandade frön och kärnor. Ät och njut!

Ingredienser

6-8 st

2 bananer

4 ägg

3 msk chiafrön

1 krm salt

smör eller olja till stekning

Tillbehör

honung

färsk frukt och bär

kvarg

blandade frön och kärnor

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Mosa bananerna med en gaffel.

Vispa samman med ägg, chiafrön och salt och låt stå ca 10 minuter.

00:10:00

Tillbehör: Stek gyllene i panna och servera med till exempel honung, färsk frukt och bär, kvarg och frön och kärnor.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

24 st

Istället för ägg kan man ha kikärtsspad, funkar hur bra som helst 😋
Vjollca
2024-03-03
@Ann-Charlotte. Viktigt att du låter smeten stå i minst 10 minuter så att chiafröna sväller och bidrar med stadga. Stek sen i rikligt med smör så kommer det gå galant :)
Johan
2023-05-12
Hur gör ni!!!???? Mina håller inte ihop alls! Hjälp!
Ann-charlotte
2022-11-09

Energi516 KJ / 123 kCal

Fett7 g

Salt0.5 g

Kolhydrater8 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Chiapudding med mandelmjölk
Betyg 4.5 av 5.47 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Chiavåfflor med färska bär
Betyg 3.4 av 5.189 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Fröknäckebröd
Betyg 4.7 av 5.57 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Energibar med frön, kärnor och aprikos
Betyg 4.4 av 5.38 personer har röstat
Receptet har 16 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Grötmix med blåbär och goji
Betyg 4.6 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Overnight oats med chiafrön, kokos och hallon
Betyg 4.4 av 5.48 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Kaka med banan Bananpannkaka Brunch Enkla recept för barn Yoghurt pannkakor Kokospannkakor