Bakad gröt med äpple och mandelsmör

Den här ugnsbakade gröten är ett trevligt sätt att servera en extra god och mättande, men samtidigt lyxig gröt till många. Variera kryddningen efter smak och vad du har hemma. Vill du laga utan nötter är det även gott med en näve solros- eller pumpafrön i.

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2018

Ingredienser

4 portioner

2 msk kokosolja

2 1/2 dl havregryn

1 tsk malen kanel

1/2 tsk malen kardemumma

1 krm vaniljpulver

1 1/2 tsk bakpulver

1/2 tsk salt

1 dl hackade valnötter

4 dl rivet äpple

1 burk kokosmjölk (à 400 ml)

1 dl mandeldryck eller vatten

ca 1/2 - 1 dl lönnsirap

Till servering

hackade nötter

mandelsmör

mandeldryck

bär

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 200°C.

Smörj en ugnsform, ca 20 x 25 cm (för 4 port) med kokosoljan.

Blanda alla torra ingredienser och valnötterna i en skål. Tillsätt rivet äpple, kokosmjölk, mandeldryck eller vatten och lönnsirap. Häll blandningen i formen.

Baka i mitten av ugnen ca 40 minuter, tills gröten är gyllene. Låt gröten svalna lite.

Till servering: Servera med mandelsmör, mandeldryck, hackade nötter och bär.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Skippar sirapen, lägger till ingefära och gurkmeja. Använder bakplåtspapper istället för att smörja formen.

Camilla

2023-09-02

Jättegott! Hade honung istället för sirap och kanske en tredjedel så mycket men det räckte för att söta. Hade också i havregrädde istället för mjölk för lite extra fett och gott.:)

Elinor

2023-07-08

Så gott!!

Malin

2021-08-07

Energi2369 KJ / 564 kCal

Fett35 g

Salt1.31 g

Kolhydrater38 g

Protein7 g