Overnight Oats med espresso

Få en riktigt god start på dagen! Tänk dig nyttig havregrynsgröt med mandelmjölk och chiafön och på det en uppiggande espresso med en droppe honung. Det här är breakfast for campiones.

Ingredienser

1 portioner

1 1/2 dl havregryn

1 msk chiafrön

1 1/2 dl mandeldryck

1 enkel espresso (gärna Lavazza Caffè Espresso)

1 tsk flytande honung (eller agavesirap för vegansk)

några droppar vaniljextrakt

Valfri topping

banan

blåbär

mandlar

finmalet espressokaffe

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställt av ren havre.

Recept och bild i samarbete med Lavazza.

Se här hur du gör Overnight Oats med espresso

Gör så här

Blanda samtliga ingredienser i en burk och rör om. Ställ i kyl över natten så att den sätter sig.

Topping: Ta fram på morgonen och rör om, toppa med färsk frukt och nötter.

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Skriv din kommentar

Johanna

2020-06-02

Tyckte receptet var lite stort så drog ner till 2/3av ingredienserna. Tyckte ändå det blev en ganska mastig frukost så för den som brukar äta havregrynsgröt med 1 dl gryn kan man nog minska receptet. Använde också pulverkaffe i lite för stor mängd och det funkade väl sådär! Men med rätt kaffe kan jag tro att det blir ett riktigt bra recept för att lyxa till frukosten. Även med fel kaffe i lite för stor mängd kändes den lyxig och god👌

Redaktionen ICAse

2020-06-02

Hej Johanna! Tack för din kommentar, en lyxig frukost vill man ju ha :). Hälsningar Ulrika

Alexandra

2019-05-14

Näringsvärde per portion??

Redaktionen ICAse

2019-05-15

Hej Alexandra! Nu är receptet uppdaterat med näringsvärde per portion. Hälsningar Elina