Aubergine med köttfärsbiffar och bulgur

Betyg 4.9 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Aubergine med köttfärsbiffar och bulgur

En kryddig vardagsrätt med smaker som flörtar med Nordafrika. Saftiga köttfärsbiffar med ugnsbakad aubergine som marineras i den nordafrikanska kryddblandningen chermoula och serveras med bulgursallad med linser och en het chili- och tomatchutney.

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2021

Aubergine med köttfärsbiffar och bulgur

Ingredienser

4 portioner

Chili- och tomatchutney

5 röd peppar (chili) mild
1/2 förp hela tomater (à 380 g)
3 msk strösocker
1/4 dl vit- eller rödvinsvinäger
1/2 krm malen kanel
1/2 krm salt

Aubergine

1 stor aubergine (à ca 400 g)
2 krm salt
1 msk olivolja

Marinad

1/2 vitlöksklyfta
1/2 kruka koriander
1 krm malen spiskummin
2 krm milt paprikapulver
1 tsk finrivet citronskal
2 krm salt
1 krm svartpeppar
1/2 dl olivolja

Bulgur

2 1/2 dl bulgur (gärna grovkrossad)
1 förp kokta gröna linser (à ca 380)
100 g färsk spenat
1 msk olivolja
1 - 2 msk färskpressad citronjuice
1/2 tsk salt
2 krm peppar

Köttfärsbiffar

1/2 gul lök
1 vitlöksklyfta
5 urkärnade gröna oliver
5 urkärnade svarta oliver
1/2 dl kapris
1/4 dl hackad persilja
400 g nötfärs
1 ägg
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar
1 msk vatten
1 msk smör

Gör så här

Detta recept är från Söndagspreppen.
00:20:00
00:40:00
00:10:00
00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st
  • Jättegott! Jag bytte bulgur mot quinoa för att få glutenfritt.

    Liselotte

  • Blev riktigt bra med myntayoghurt

    Alice

Testa liknande recept

  • Bulgursallad med spenat och linser
    Betyg 2.6 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklingbullar med bulgur
    Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Tabbouleh med linser
    Betyg 4.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Koka bulgur
    0 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Falafelsallad
    Betyg 2.6 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad