Asiatiska tacos med krispig kyckling

Name: Asiatiska tacos med krispig kyckling
Total time: 45 min
Yield: 4-6
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 1/2 bananschalottenlök; 1/2 msk finhackad ingefära; 2 1/2 msk japansk soja; 1 1/2 msk risvinäger; 1/2 msk strösocker; 1 msk sesamolja; 3/4 gurka; 2 salladslökar; 2 dl böngroddar; 1 förp minutfilé av kyckling (à 450 g); 1 msk rapsolja; 1 förp Santa Maria Asian spice mix crispy coating garlic kryddmix (à 47 g); 2 förp Santa Maria Asian rice flour wrap (à 230 g); ca 2 dl Santa Maria topping sås hot kimchee style; 1 1/2 msk rostade sesamfrön; 1 kruka koriander

Under 45 min 16 ingredienser Medel

Det bästa av två världar: asiatiska smaker och tacomys! Med en färdig kryddmix blir kycklingen härligt krispig när den tillagas i ugnen. I tacon serveras även en fräsch asiatisk gurksallad med ingefära, sesamolja och böngroddar. Lättlagat och smakrikt!

Fyra runda wraps fyllda med panerad kyckling, koriander och gurksallad ihopvikta i ett ovalt fat.

Ingredienser

4-6 portioner

Gurksallad

1/2 bananschalottenlök

1/2 msk finhackad ingefära

2 1/2 msk japansk soja

1 1/2 msk risvinäger

1/2 msk strösocker

1 msk sesamolja

3/4 gurka

2 salladslökar

2 dl böngroddar

Kyckling

1 förp minutfilé av kyckling (à 450 g)

1 msk rapsolja

1 förp Santa Maria Asian spice mix crispy coating garlic kryddmix (à 47 g)

Tacos & topping

2 förp Santa Maria Asian rice flour wrap (à 230 g)

ca 2 dl Santa Maria topping sås hot kimchee style

1 1/2 msk rostade sesamfrön

1 kruka koriander

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Gurksallad: Skala och finhacka lök och ingefära. Värm lök och ingefära (ska ej koka) i en kastrull tillsammans med soja, vinäger, socker och sesamolja så att löken mjuknar. Låt svalna något.

Skala och skiva gurkan i 1/2 cm tjocka skivor. Ansa, skölj och strimla salladslöken tunt.

Blanda gurka, salladslök och böngroddar med dressingen.

Kyckling: Skär kycklingen i ca 2x2 cm stora tärningar. Blanda kycklingen med olja och kryddblandningen.

Bred ut kycklingen på en plåt med bakplåtspapper. Sätt in plåten i mitten av ugnen i ca 15 minuter, eller tills kycklingen har en innertemperatur på 72°C.

00:15:00

Tacos: Tillaga wrapsen enligt anvisningen på förpackningen.

Fyll wrapsen med kyckling och gurksallad.

Toppa med sås, sesamfrö och koriander.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi681 KJ / 2872 kCal

Fett17 g

Salt4.74 g

Kolhydrater90 g

Protein36 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Asiatiska tacos med sweet chili kyckling
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Enkel kycklingwok
Betyg 4.3 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Bulgursallad med nordiska smaker
Betyg 3.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Italiensk potatissallad
Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Pizzasnittar
Betyg 4.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Italiensk paj
Betyg 3.7 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Asiatiskt kyckling Tex mex Kyckling tex mex Tex mex ost Gurka till grill Tex mex buffé