Asiatiska tacos med sweet chili kyckling

Name: Asiatiska tacos med sweet chili kyckling
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Koreansk,Asiatisk
Ingredients: 2 morötter (ca 150 g, för 4 port); 150 g vitkål; 1 kruka koriander; 1 - 2 lime (2 msk juice, för 4 port); 1 msk japansk soja; 1 tsk sesamolja; 1 tsk strösocker; 1 förp minutfilé av kyckling (à 450 g); 2 msk rapsolja; 1 förp woksås , gärna sweet chili & garlic (à 100 g); 2 förp asiatiska wraps på ris- och vetemjöl (à 8 st); ca 2 dl koreansk bbq sås , gärna sweet korean BBQ; 2 msk rostade sesamfrön , gärna vita och svarta blandade; 1 kruka thaibasilika

Under 45 min 14 ingredienser Medel

Asiatiska tacos som är snabblagade och fulla av smak. Föreställ dig saftig kyckling glaserad i sötstark sweet chilisås, en krispig asiatisk sallad och fräscha örter – allt omslutet av en mjuk riswrap. Mums!

Fyra mjuka tacos i en rund skål, fyllda med stekt strimlad kyckling, morotssallad och toppad med thaibasilika.

Ingredienser

4 portioner

Morots- och vitkålssallad

2 morötter (ca 150 g, för 4 port)

150 g vitkål

1 kruka koriander

1 - 2 lime (2 msk juice, för 4 port)

1 msk japansk soja

1 tsk sesamolja

1 tsk strösocker

Kyckling

1 förp minutfilé av kyckling (à 450 g)

2 msk rapsolja

1 förp woksås , gärna sweet chili & garlic (à 100 g)

Tacos & topping

2 förp asiatiska wraps på ris- och vetemjöl (à 8 st)

ca 2 dl koreansk bbq sås , gärna sweet korean BBQ

2 msk rostade sesamfrön , gärna vita och svarta blandade

1 kruka thaibasilika

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Morot- och vitkålssallad: Skala och riv morötterna grovt på ett rivjärn. Ansa och strimla vitkålen mycket fint. Blanda morötter och vitkål.

Hacka koriandern grovt. Pressa ut limejuicen.

Blanda koriandern med soja, sesamolja, limejuice och socker. Rör tills sockret löses upp.

Blanda dressingen med morots- och vitkålsblandningen.

Kyckling: Strimla kycklingen i tunna strimlor. Stek kycklingen i oljan i en stekpanna i några minuter. Tillsätt såsen i pannan och låt det koka sakta i 3-4 minuter.

00:03:00

Tacos: Tillaga wrapsen enligt anvisningen på förpackningen.

Fyll wrapsen med kyckling och morot- och vitkålssallad.

Topping: Toppa med sås, sesamfrö och thaibasilika.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

M
Moa
23 jan. 2026
Herregud vad gott! Helt och hållet i min smak, men så gillar jag ju verkligen asiatiska smaker.

Energi3115 KJ / 741 kCal

Fett19 g

Salt3.55 g

Kolhydrater102 g

Protein35 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Asiatiska tacos med krispig kyckling
Betyg 4.4 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fyra runda wraps fyllda med panerad kyckling, koriander och gurksallad ihopvikta i ett ovalt fat.

Tacos
Betyg 4 av 5.743 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tacos

Bao buns med räkor
Betyg 4.3 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bao buns med räkor

Bao buns med kyckling
Betyg 4 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bao buns med kyckling

Panang curry med kyckling
Betyg 4.1 av 5.98 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Panang curry med kyckling

Bao steambun med pak choi och sesammajonnäs
Betyg 4.3 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bao steambun med pak choi och sesammajonnäs

Tex mex Kyckling tex mex Tex mex ost Salsa recept enkel Tex mex buffé Tex mex fisk