Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Medel

Asiatiska fyllda fickor

Asieninspirerade fyllda pitabröd med lök, paprika och sambal oelek. Asiatiska fyllda fickor är en lättlagad och enkel rätt som är fylld med smak från fjärran länder. Passar utmärkt som lunch.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala steklöken. Skölj, kärna ur och skär paprikan i små bitar. Fräs lök och paprika i oljan i en traktörpanna några minuter.
  2. Häll över vattnet och tillsätt soja, farin och vinäger. Låt puttra under lock ca 15 minuter. Smaka av med salt och sambal oelek.
  3. Rör i maizenaredningen och låt koka ca 1 minut. Värm pitabröden enligt förpackningens anvisning. Fyll pitabröden med grönsaksröran och servera.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 12 steklökar
  • 1 gul paprika
  • 1 röd paprika
  • 1 msk olja
  • 2 dl vatten
  • 1 msk soja
  • 1 msk Brun Farin
  • 1 msk vinäger
  • 1 1/2 krm salt
  • 0,8 tsk sambal oelek
  • 1 msk maizenaredning för mörka såser
  • 8 pitabröd
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 1640 kJ / 390 kCal
Fett: 9 g
Läs mer om näringsvärden