Äppelklyftor med honung och grekisk yoghurt
Snabbaste mellanmålet eller enklaste desserten är denna äppelrätt. Välj ett gott äpple, skär i klyftor, bottna en skål med god grekisk yoghurt toppa med äpple, honung och kardemumma. Klart att äta!
Ingredienser
4 portioner
2 äpplen
4 dl grekisk yoghurt (10 %)
2 msk flytande honung
1 tsk kardemummakärnor
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi728 KJ / 174 kCal
Fett8 g
Salt0.1 g
Kolhydrater20 g
Protein4 g
Kommentarer