För dig som vill välja eko

Bra ekologiska varor

Vill du hjälpa till att främja den biologiska mångfalden, djurens naturliga beteende och begränsa spridningen av kemikalier i miljön? Välj då gärna ekologiska varor om du kan. Här är fem varor som är en bra början om du vill börja någonstans.
Tips: lär dig mer om bäst före datum!

Bra ekologiska varor

1. Bananer

Bananplantage är känsliga för sjukdomar och insektsangrepp. På en ekologisk odling används inte naturfrämmande kemiska bekämpningsmedel och i första hand organiskt gödsel. Bra för människorna som arbetar i odlingen och djur och natur runtomkring!
2. Mejeriprodukter

Väljer du ekologiska mejeriprodukter så har kossorna fått vara ute och beta mycket och bara ätit ekologiskt foder. Det innebär att fodret har producerats utan GMO eller naturfrämmande bekämpningsmedel. Det är bra för artrikedomen av flora och fauna!
3. Potatis

Vi gillar potatis och äter massor av den varan i Sverige. Och väljer du ekologiska knölar gör du något bra för miljön och för den biologiska mångfalden. Då kan du vara lugn med att potatisen du äter har odlats på åkrar där naturfrämmande kemiska bekämpningsmedel inte har använts.
4. Kaffe

Ekologiskt kaffe odlas i sin naturliga miljö vilket är i skuggan under högre träd i uppvuxen skog. Inga naturfrämmande kemiska bekämpningsmedel används. Bra för miljön och bra för odlaren!
5. Kött

Djur som vuxit upp på ekologiska gårdar har fått utlopp för sitt naturliga beteende och de har fått äta ekologiskt foder, gräs och annat grovfoder. Så om du vill – köp ekologiskt kött, och om det inte finns kan du välja svenskt naturbeteskött eller kött från svenska gårdar.

FAKTA

Fem skäl till att välja ekologiskt

Bra för biologisk mångfald
Ekologiska odlingar kan bidra till att öka den biologiska mångfalden genom att det blir fler arter av växter, fåglar och pollinerare på ekologiska gårdar.
Schysst djurhållning
På ekologiska gårdar vill man ge djuren en så naturlig miljö som möjligt. De har gott om plats att beta och böka, och får ekologiskt foder att äta.
Inga naturfrämmande bekämpningsmedel
Ekobönderna använder inga naturfrämmande bekämpningsmedel: bra för odlaren, dig och naturen.
Inget konstgödsel
På ekogårdar används så långt möjligt organiskt gödsel, vilket bidrar till gårdens kretslopp. Att låta djur ”tillverka” gödslet minskar bruket av fossila bränslen.
Spara på resurser
På ekologiska gårdar tar man vara på vad platsen har att ge. Man använder och återanvänder, för att så långt det är möjligt skapa ett eget kretslopp.

Ekologiskt!

Därför ska du välja ekokyckling

Intresset för ekologisk mat fortsätter att öka.Här förklarar vi varför det är bra att välja ekologisk kyckling.

ICA-dietisten tipsar!

Är ekologisk mat nyttigare?

Vad stämmer egentligen? Här får du svaret!

Välj med omsorg!

Tre skäl att välja eko-kyckling

Här är märkningarna du ska titta efter för en godare kyckling och middagsrecept att prova.

Guide!

Apelsin - fakta, tips och recept

Här kommer fakta och mängder med goda recept med vinterns favoritfrukt apelsinen.

Vad ska man välja?

Närproducerat eller ekologiskt?

Att göra medvetna val i butiken kan kännas som en riktig snårskog. Ska man handla svensk och närodlad mat, ekologisk mat eller mat i säsong? Vi hjälper dig att göra val som gynnar både klimatet och bönderna.

Ät mer grönt!