Yoghurt med rårivet päron och ingefärshonung

4
0
Yoghurt med rårivet päron och ingefärshonung

Yoghurt äter vi gärna till frukost men det är också ett bra mellanmål. Yoghurt med rårivet päron och ingefärshonung är ett både smakrikt och nyttigt mellis, och ändå snabbt och enkelt för både barn och vuxna att fixa!

Yoghurt med rårivet päron och ingefärshonung

Ingredienser

4 portioner
1 msk riven färsk ingefära
4 msk flytande honung
2 fasta päron
8 dl naturell yoghurt

För alla

Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: Använd laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut yoghurt mot mjölkfritt ris-, havre- eller sojaalternativ.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

4

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 943 KJ / 225 kCal
Fett 6 g
Salt 0.2 g
Kolhydrater 35 g
Protein 7 g
Läs mer om näringsvärden