Vitvinspocherad torsk med fänkål och örtig färskostsås

Name: Vitvinspocherad torsk med fänkål och örtig färskostsås
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 800 g potatis; 2 schalottenlökar; 1/2 fänkål; 1 morot; 4 ryggfiléer av torsk (à 140 g, MSC- eller Kravmärkt); 1 tsk salt; 1 krm peppar; 1 msk smör; 2 dl vitt vin; 100 g färskost med vitlök och örter; salt; peppar; dillvippa till garnering

Under 60 min 13 ingredienser Medel

Magnifik vinpocherad torsk i en sås med smak av fänkål och färskost med örtsmak. Till torsken serverar du pressad potatis och garnerar med dillvippor. En underbar måltid som passar utmärkt både till vardag och fest.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2010

Ingredienser

4 portioner

800 g potatis

2 schalottenlökar

1/2 fänkål

1 morot

4 ryggfiléer av torsk (à 140 g, MSC- eller Kravmärkt)

1 tsk salt

1 krm peppar

1 msk smör

2 dl vitt vin

100 g färskost med vitlök och örter

salt

peppar

dillvippa till garnering

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala potatisen och koka den mjuk i lättsaltat vatten. Skala och finhacka löken. Ansa och skär fänkålen i tunna skivor. Skala och skär moroten i tunna slantar.

Krydda fisken runtom med salt och peppar.

Fräs lök, fänkål och morot i smör i en stekpanna med lock några minuter. Häll på vinet och lägg i fisken.

Låt sjuda under lock 6-8 minuter, tills fisken är färdig.

00:06:00

Ta upp fisken med en hålslev och lägg åt sidan. Blanda ner färskosten. Rör om och låt koka upp. Salta och peppra.

Häll av och pressa potatisen. Lägg upp fisken på tallrikar. Skeda över såsen med grönsaker.

Garnera med dillvippor och servera den pressade potatisen till.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

12 st

H
Hanna
10 jan. 2026
Mitt favoritrecept på torsk! Så gott och enkelt!
H
Helena
3 jan. 2025
Jättegott! Körde grönsakerna på mandolin och hade torskblock som jag delade i tre delar. Tog även ca 1/2 krm socker i såsen för att minska syran något för att passa de yngre i familjen… Rätten fungerar både till vardag och helg.
M
Maria
23 apr. 2024
Mycket gott.
A
Anne
31 jan. 2024
En otroligt god vitvinssås till den goda fisken! Och goda grönsaker. Så enkelt och så gott! En klar favorit!
Å
Åsa
10 nov. 2023
Jättegott!
A
Agnieszka
3 sep. 2023
Jättegott!
S
Stephan
11 apr. 2019
Fantastiskt god middag, fick beröm av frun IGEN!!
H
Henrik
19 feb. 2017
Delicioso! Muy bueno!
G
Gunni
12 juli 2015
Ett toppen recept!
I
Ivan
13 juli 2011
Den här rätten är sååå god och går snabbt att laga. Jag har varierat med att lägga till lite färsk vitlök och ingefära med löken och en palsternacka med moroten, samt en hel fänkål istället för halv. Underbart underbart gott. Jag har också haft ris till, vilket funkar väldigt bra med.

Testa liknande recept

Lättrimmad torsk med dill och fänkålssallad samt gräddfilsstomp
Betyg 4 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Torsk med pepparrot och stomp
Betyg 3.8 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fisksoppa med fänkål och räkor
Betyg 4.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fransk fisksoppa
Betyg 4.1 av 5.220 personer har röstat
Receptet har 41 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Örtig mandeltorsk med grönsakscouscous
Betyg 4.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 14 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Varmrökt lax med krämig fänkålssallad
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Torsk Fiskgryta Morot sallad Stekt torsk Koka Stekt sej