Vetelevain med sojafärs, grönsaker och sojamajonnäs

Name: Vetelevain med sojafärs, grönsaker och sojamajonnäs
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 dl majonnäs; 2 msk japansk soja; 1 rödlök; ca 350 g zucchini; 1 msk olja; 125 g frysta sojabönor; 175 g sojafärs; salt; svartpeppar; 8 skivor vetelevain; 65 g mâchesallad

Under 30 min 11 ingredienser Enkel

Det handlar om att unna sig. Så varför inte unna dig en vego levainmacka? Vi börjar med smaskig sojamajonnäs, stekt zucchini, lök och sojabönor. Och som grädde på moset toppar vi med saftig sojafärs.

Ingredienser

4 portioner

2 dl majonnäs

2 msk japansk soja

1 rödlök

ca 350 g zucchini

1 msk olja

125 g frysta sojabönor

175 g sojafärs

salt

svartpeppar

8 skivor vetelevain

65 g mâchesallad

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Rör ihop majonnäs och soja.

Skala och hacka löken. Skär zucchinin i ca 1cm stora tärningar.

Stek lök och zucchini i oljan i en het stekpanna tills löken börjar få färg. Tillsätt sojabönor och sojafärs och stek ca 2 minuter. Smaka av med salt och peppar.

00:02:00

Rosta bröden och bred på sojamajonnäs. Lägg på mâchesallad och sojafärssteket.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Panzanella med inkokt lax och tzatziki
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Panzanella med inkokt lax och tzatziki

Tunnbrödspizza med sojafärs
Betyg 4.6 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tunnbrödspizza med sojafärs

Vegosnitsare
Betyg 3.8 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Vegosnitsare

Macka med kryddkorv och råkostsallad
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Macka med kryddkorv och råkostsallad

Päronpizza med kolasås och pinjenötter
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Päronpizza med kolasås och pinjenötter

Tonfiskburgare med grönsaksstavar
Betyg 3.3 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tonfiskburgare med grönsaksstavar

Grillad smörgås Kyckling cashew Vegetarisk gryta (lakto-ovo)Macka Enkla recept för barn Vardagsmiddag