Vegofräs med ris

Betyg 1.5 av 5.
2 personer har röstat
1
Vegofräs med ris

En riktigt god och enkel rätt för dig som inte äter kött. Fräs grönsaker som morötter, kålrabbi och paprikor tillsammans med quorn i en stekpanna. Servera sedan vegofräset tillsammans med ris och haricots verts. Supergott!

Vegofräs med ris

Ingredienser

4 portioner
3   morötter
1   kålrabbi (1 st motsvarar ca 200 g)
2   paprikor gärna i olika färger
2 msk  olja
1   påse djupfryst quorn (à 300 g)
4   port kallt kokt ris gärna jasminris
1   pkt djupfrysta haricots verts (bönor) (à 300 g)
1 dl  vatten
3 msk  sweet chilisås

För alla

Kontrollera noga innehållet i förpackningen med quorn.
Fri från gluten, laktos och mjölkprotein. Innehåller ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 1.5 av 5.
2 personer har röstat

Kommentar

Nja, det tog betydligt längre tid att få morötterna och kålrabbin mjuk i grytan. Hade skurit smått men det tog ca 40 min att få till vegofräset.

Karin

2022-09-27

Testa liknande recept

Quornspett med citron och örter
Betyg 2 av 5.
1 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Ugnsrostad kålrabbi med persilja och krutonger
Betyg 4.9 av 5.
7 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Krämig quornpasta med Ajvar relish
Betyg 4 av 5.
34 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kålrabbi med brynt yuzusmör och sesamfrö
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Råhyvlad kålrabbi med äpple och kavringsmul
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vegonuggets med kålrabbisallad
Betyg 3.9 av 5.
15 personer har röstat
Under 45 min att tillaga