Veckans smoothie

Betyg 2.7 av 5.183 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Veckans smoothie
Under 15 min4 ingredienser Medel

Mycket bär i frysen? Mixa en rejäl laddning smoothie när du ändå är i farten. Förvara i kylen och ta ett glas varje morgon. Vilka bär och vilken dryck du smaksätter med är upp till dig, prova dig fram och hitta din personliga favorit!

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2014

Veckans smoothie

Ingredienser

1 sats
1 l naturell yoghurt (3 %)
2 skalade bananer
5 dl blandade bär (t ex svarta vinbär, björnbär och blåbär)
3 dl äppelmust eller apelsinjuice

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per sats

Näringsvärdet är beräknat per portion på 4 port.
Energi1076 KJ / 257 kCal
Fett7 g
Salt0.25 g
Kolhydrater36 g
Protein10 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Smoothie med ägg och banan
    Betyg 4.4 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Banansmoothie - Green tea Bananas
    Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mango och passionsmoothie
    Betyg 3.8 av 5.48 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Energismoothie
    Betyg 3.3 av 5.68 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
SmoothiesBanansmoothieSmoothie med äggYoghurtdryckSmoothie med yoghurtNyttig yoghurt