Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Vaniljsmoothie med banan och havtorn

En mättande och lyxig smoothie med underbar smak av syrliga havtornsbär. Om du inte hittar havtorn funkar det fint att använda passionsfrukt, särskilt som havtorn går under smeknamnet Nordens passionsfrukt. En nypa kanel kompletterar smaken fint.

Detta är ett recept från Buffé nr 6, 2015
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala bananerna.
  2. Mixa banan och övriga ingredienser med stavmixer eller i en liten matberedare/blender.
  3. Häll upp i glas och servera genast.

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkfri ersättningsprodukt, t ex Sour Supreme (innehåller soja).

Ingredienser

Portioner: 4
  • 2 bananer
  • 4 dl vaniljyoghurt
  • 2 dl havtorn eller 8 urgröpta passionsfrukter (för 4 portioner)
  • 1/2 tsk malen kanel
  • 2 tsk agavesirap
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 876 kJ / 203 kCal