Vaniljsmoothie med banan och havtorn
![Vaniljsmoothie med banan och havtorn](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_118465/cf_259/vaniljsmoothie_med_banan_och_havtorn_.jpg)
En mättande och lyxig smoothie med underbar smak av syrliga havtornsbär. Om du inte hittar havtorn funkar det fint att använda passionsfrukt, särskilt som havtorn går under smeknamnet Nordens passionsfrukt. En nypa kanel kompletterar smaken fint.
Ett recept från:
Buffé nr 6, 2015
![Vaniljsmoothie med banan och havtorn](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_118465/cf_259/vaniljsmoothie_med_banan_och_havtorn_.jpg)
Ingredienser
4 portioner
2 bananer
4 dl vaniljyoghurt
2 dl havtorn eller 8 urgröpta passionsfrukter (för 4 portioner)
1/2 tsk malen kanel
2 tsk agavesirap
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkfri ersättningsprodukt, t ex Sour Supreme (innehåller soja).
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi876 KJ / 203 kCal
Fett4 g
Salt0.14 g
Kolhydrater30 g
Protein6 g
Kommentarer