Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

45 MIN | Medel

Ugnsstekt parmesankyckling

Kycklingen blir supergod om du ugnssteker den tillsammans med en blandning av parmesan, cornflakes och italiensk kryddblandning. Servera din ugnsstekta parmesankyckling tillsammans med ris och en god sallad.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Sätt ugnen på 200°C.
  2. Mixa cornflakes, parmesan och italiensk kryddblandning finkornigt i matberedaren.
  3. Krydda kycklingen med salt och peppar. Doppa i smöret och vänd i cornflakesblandningen.
  4. Lägg kycklingen i en smord ugnssäker form och ställ in i ugnen i ca 25 minuter eller tills kycklingen fått en gyllengul stekyta.
  5. Till servering: Servera med bakpotatis, citron och kapris.

I näringsberäkningen ingår en bakad potatis.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 3 dl cornflakes
  • 1 dl färskriven parmesanost
  • 1 tsk italiensk kryddblandning
  • 1 dl smält smör
  • 4 kycklingfiléer (à ca 150 g)
  • salt och peppar
Till servering
  • bakpotatis
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 2137 kJ / 510 kCal
Fett: 23,7 g
Läs mer om näringsvärden