Tunnbrödsrulle med tonfisk

Betyg 3.5 av 5.
43 personer har röstat
9Klimatsmart
Tunnbrödsrulle med tonfisk

Sommarlunch- eller middag eller varför inte i utflyktskorgen? Tunnbröden fylls med grönsaker och en röra av tonfisk, sweet chilisås och crème fraiche innan de rullas ihop.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2022

Tunnbrödsrulle med tonfisk

Ingredienser

4 portioner
600 g  potatis
3   förp tonfisk (à 120 g)
1   förp majskorn (à 150 g)
2 dl  crème fraiche
1   vitlöksklyfta
2 msk  sweet chilisås
salt
peppar
1   rödlök
1   gurka
1/2   cosmopolitansallad
8   bitar mjukt tunnbröd

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Tips

Byt gurkan mot paprika eller någon annan grönsak du gillar.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
43 personer har röstat

Kommentarer

Riktigt gott, men använd tortillabröd istället. Detta kommer att göras om.

Linda

2022-05-20

Denna var förvånansvärt god :-) lite tråkiga färger ihop kanske, men smaken var det inget fel på!

Ulrika

2022-05-17

Väldigt trista smaker. Hade passat bättre med t.ex. rökt lax. Var också ganska torrt.

Hanna

2022-05-17

Näringsvärde per portion

Energi2920 KJ / 697 kCal
Fett22 g
Salt3.3 g
Kolhydrater85 g
Protein35 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Gourmetrullar med tonfiskröra
Betyg 3.2 av 5.
25 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tunnbrödsrullar med tonfisk och spenat
Betyg 3.4 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Halstrad tonfisk med paprikapesto
Betyg 3.6 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tonfisk med kapriskräm och rostad broccoli
Betyg 3.4 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Halstrad tonfisk med avokadohummus
Betyg 3.2 av 5.
71 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Grillad tonfisk med rostad tomat och ostkräm
Betyg 3.3 av 5.
88 personer har röstat
Under 45 min att tillaga