Tunnbrödsrullar med tonfisk och spenat

Name: Tunnbrödsrullar med tonfisk och spenat
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g potatis; 2 burkar tonfisk i vatten (à 200 g); 2 dl lätt crème fraiche vitlök; 2 msk sweet chilisås; salt och peppar; 1 rödlök; 4 bitar mjukt tunnbröd; 65 g babyspenat

Under 30 min 8 ingredienser Medel

Tunnbrödsrullar med tonfisk och spenat är ett superenkelt och gott recept som är både lätt och mättande. Crème fraiche och sweet chilisås är kontraster som passar perfekt till tonfisk.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 13 2011

Ingredienser

4 portioner

600 g potatis

2 burkar tonfisk i vatten (à 200 g)

2 dl lätt crème fraiche vitlök

2 msk sweet chilisås

salt och peppar

1 rödlök

4 bitar mjukt tunnbröd

65 g babyspenat

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på crème fraichen.
Gör glutenfri: använd glutenfritt tunnbröd.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche och smaksätt med pressad vitlök.
Gör äggfri: kontrollera att inte tunnbrödet innehåller ägg.
Gör mjölkproteinfri: använd imat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja) som smaksätts med pressad vitlök.