Den här smoothien svänger du ihop på under en kvart! Du gör den av mango, apelsiner, kokos, och spenat. Ger dig massor av vitaminer, mineraler och energi.
Detta recept är gjort för ca 5 dl portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Näringsberäkningen är per dl.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Smoothie på lime och banan
Mango- och yoghurtglass med rostad kokos
Varm äppelmust med saffran
Ice coffee mint