Den här smoothien svänger du ihop på under en kvart! Du gör den av mango, apelsiner, kokos, och spenat. Ger dig massor av vitaminer, mineraler och energi.
Super good! Konsistensen passar bättre till en smoothie bowl. Jag adderar ytterligare apelsinsaft för att få en drickbart smoothie. Går alltid tillbaka till denna!
Teodor
2020-10-17
Hur många portioner?
Redaktionen ICAse
2020-10-19
Hej Teodor! Receptet ger ca 5 dl, så antalet portioner beror på hur mycket man serverar. Men minst 2 portioner blir det.😊 Hälsningar Elina
Alexandra
2018-08-14
159 kcal per dl låter sjukt mycket med tanke på ingredienserna. har ni skrivit fel?
Redaktionen ICAse
2018-08-15
Hej Alexandra!
Vi har inte skrivit fel. Men räknade om ändå och får ner det till 114 kcal. Hälsningar Michelle
Kommentarer
Somayeh
2021-03-19Super good! Konsistensen passar bättre till en smoothie bowl. Jag adderar ytterligare apelsinsaft för att få en drickbart smoothie. Går alltid tillbaka till denna!
Teodor
2020-10-17Hur många portioner?
Redaktionen ICAse
2020-10-19Hej Teodor! Receptet ger ca 5 dl, så antalet portioner beror på hur mycket man serverar. Men minst 2 portioner blir det.😊 Hälsningar Elina
Alexandra
2018-08-14159 kcal per dl låter sjukt mycket med tanke på ingredienserna. har ni skrivit fel?
Redaktionen ICAse
2018-08-15Hej Alexandra! Vi har inte skrivit fel. Men räknade om ändå och får ner det till 114 kcal. Hälsningar Michelle