Tonfiskröra med tomat och kapris

Name: Tonfiskröra med tomat och kapris
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 gul lök; 2 vitlöksklyftor (kan uteslutas); 1 - 1 1/2 msk olja; 1 burk krossade tomater (à 400 g); 2 burkar tonfisk (à ca 200 g); 2 msk kapris; 1 tsk salt; 1 krm svartpeppar; 1 dl hackad persilja; ägg- och glutenfri pasta eller ris

Under 30 min 10 ingredienser Medel

Underbar tonfiskröra med ljuvliga tomater, pikant kapris, frisk gul lök och härlig färsk persilja. Servera din tonfiskröra med ägg- och glutenfri pasta eller ris.

Ingredienser

4 portioner

1 gul lök

2 vitlöksklyftor (kan uteslutas)

1 - 1 1/2 msk olja

1 burk krossade tomater (à 400 g)

2 burkar tonfisk (à ca 200 g)

2 msk kapris

1 tsk salt

1 krm svartpeppar

1 dl hackad persilja

Till servering

ägg- och glutenfri pasta eller ris

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Skala och hacka lök och vitlök. Fräs i olja. Tillsätt tomater och avrunnen tonfisk.

Värm upp röran under omrörning. Blanda i kapris och kryddor. Strö över persilja.

Servera med ägg- och glutenfri pasta eller ris.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Testa liknande recept

Bakad potatis ”egg tonnato” – med tonfisk och löskokt ägg
Betyg 4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
En bakad potatis fylld med tonfiskröra, toppad med löskokt ägg som rinner ner lite längs kanten och gräslök.

Bakad potatis med tonfiskröra
Betyg 3.1 av 5.49 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bakad potatis med tonfiskröra

Tonfiskröra
Betyg 2.2 av 5.185 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfiskröra

Fyllda tomater
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fyllda tomater

Fjärilar med tonfiskröra
Betyg 2.9 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fjärilar med tonfiskröra

Tonfiskpasta med kapris & ägg
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tonfiskpasta med kapris & ägg

Röror med tonfisk Stekt lök Stekt tonfisk Tonfiskmackor Pizzafisk Röror till grillat