Tonfisklasagne

Pasta och tonfisk är ju så gott tillsammans så varför inte göra en utsökt tonfisklasagne? Du gör bara en tonfiskröra som du varvar med lasagneplattor, in i ugnen 30 minuter och du har en utsökt och spännande middag.

Skriv ut

Gör så här

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

Sätt ugnen på 175°C.
Skala lök och vitlök. Skiva rödlöken och finhacka vitlöken. Fräs lök och vitlök i olivolja, tillsätt tomatpuré och rosmarin, låt det fräsa med några minuter.
Tillsätt vatten, tomaterna och buljongtärningen, koka sakta i ca 10 minuter. Vänd ner crème fraichen.
Låt tonfisken rinna av. Smula ner tonfisken i såsen, krydda med salt, peppar och citronsaft.
Varva tonfisksås och lasagneplattor i en ugns-säker form, strö över parmesan. Sätt in formen mitt i ugnen ca 30 minuter. Servera med en sallad.

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen, i övrigt innehåller rätten gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfria lasagneplattor.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: använd imat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja). Uteslut parmesanen eller ersätt med mjölkproteinfri ost.
Gör äggfri: använd lasagneplattor utan ägg. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.

Ingredienser

Portioner: 4

2 rödlökar
2 vitlöksklyftor
1 msk olivolja
2 msk tomatpuré
2 tsk rosmarin
1 dl vatten
500 g krossade tomater
1 grönsaksbuljong
4 dl lätt crème fraiche
2 burkar tonfisk i vatten à 200 g
salt och svartpeppar
1 citron
9 lasagneplattor
1 dl riven parmesanost

Näringsvärde
Per portion

Energi 2054 kJ / 491 kCal

Fett: 0 g

Läs mer om näringsvärden

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

För alla

Ingredienser

NäringsvärdePer portion

Liknande recept

Näringsvärde
Per portion