Svart bönsalsa

Name: Svart bönsalsa
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 rödlök; 1/2 röd peppar; 3 tomater; 1 lime; 1 kruka koriander; 1 förp svarta bönor (à 380 g); 2 msk olivolja; salt

Under 15 min 8 ingredienser Enkel

Salsa med svarta bönor som bas passar utmärkt till grillat kött av olika slag. Denna bönsala fyller munnen med tuffa och fräscha smaker av koriander, lime och rödlök som ger extra karaktär åt den grillade biffen.

Ingredienser

4 portioner

1 rödlök

1/2 röd peppar

3 tomater

1 lime

1 kruka koriander

1 förp svarta bönor (à 380 g)

2 msk olivolja

salt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och hacka löken fint. Dela kärna ur och hacka chilin. Dela kärna ur och tärna tomaterna. Riv det yttersta skalet av limen och pressa ur saften. Hacka koriandern grovt. Skölj bönorna och låt dem rinna av i en sil.

Blanda grönsakerna, limeskalet och bönorna med olivoljan. Smaksätt med salt och limesaft.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

Mycket enkelt och då gott! Serverade till en paj med fetaost och zucchini, blev bra!
Elisabeth
2023-06-22

Energi616 KJ / 147 kCal

Fett7 g

Salt1 g

Kolhydrater12 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Bönsalsa med rödlök
Betyg 3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Grillade kycklinglår med bönsalsa
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Koriandersalsa med sting
Betyg 3.5 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Het mangosalsa
Betyg 2.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Enchilada med tomatsalsa
Betyg 3.4 av 5.326 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Papayasalsa
Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Mexikansk mat Salsa Tomatsalsa Svarta bönor tacos Mexikansk chili Salsa med koriander

Svart bönsalsa

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept