Supersmoothie med spenat och ingefära

17
7
Supersmoothie med spenat och ingefära

Gör en grön supersmoothie, fullproppad med nyttigheter! Bara att mixa avokado, äpple, spenat, ärtor, mango, lime och ingefära. Servera som mellanmål eller som energikick till frukosten eller brunchen.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2020

Supersmoothie med spenat och ingefära

Ingredienser

4 portioner
1
mogen avokado
1
grönt äpple
1 msk
riven ingefära
3 dl
bladspenat
1 1/2 dl
frysta gröna ärtor
125 g
fryst mango
2 msk
färskpressad limejuice
3 dl
kallt vatten

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

17

Kommentarer

Anne-marita

2021-02-09

Jag tycker den var riktigt god, men jag uteslöt också ärtorna och tog i lite honung.

Hedvig

2021-01-10

Gillar du grönssakssmak ganska ren är det kanske en fullträff. (Forts på förra kommentaren.)

Hedvig

2021-01-10

Helt OK men känns mer nyttigt än gott. Snygg färg. Jag la till extra lime och ingefära (dubbelt) samt en msk honung och tycker det förbättrade men fortfarande inget jag skulle göra om. Men jag är sockerråtta, och gillar också när det blir lite syrligt. Gillar du grönsakssm

Testa liknande recept