Stekt torsk med bacon
Mmm, äntligen en smarrig fiskrätt som inte tar mer än en halvtimme att laga! Detta goda och okomplicerade recept på stekt torsk med bacon är en riktig fullträff där sältan av bacon och smaken av lök, kål och persilja gör fisken fulländad.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 8 2013
Ingredienser
4 portioner
600 g torskfilé
900 g potatis
1 rödlök
1/2 salladskål
1 msk hackad persilja
140 g bacon
1 tsk olja
1/2 msk balsamvinäger
salt och peppar
1 msk smör eller margarin
För alla
Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2019 KJ / 483 kCal
Fett18.9 g
Kolhydrater39.9 g
Protein34.8 g
Kommentar
en riktigt god rätt!